How relaciones de pareja can Save You Time, Stress, and Money.
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Para poder amar primero hay que amarse a uno mismo, es necesario haber transitado el camino del narcisismo, un escalón necesario en el desarrollo de la personalidad para poder llegar a la autoestima.
Una relación es de dos, por eso es tan importante que ambos individuos estén de acuerdo con permanecer juntos y estar dispuestos a trabajar por la relación.
Sin embargo, esta fase también puede estar marcada por la falta de realismo y expectativas poco realistas.
No siempre tienes que estar de acuerdo en lo que tu pareja piensa, creo que nos obcecamos demasiado en llevar razón, cuando el objetivo last es solucionar el conflicto.
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Resolución de conflicto constructiva: Si bien puede haber situaciones de conflicto, se encuentra la manera de comunicarse y resolverlo de manera efectiva. No hay ningún tipo de faltas de respeto y hay un esfuerzo mutuo click here por resolver el problema.
La comunicación no violenta: el camino hacia la armonía en tus relaciones y la resolución de conflictos…
Basándonos en sus investigaciones, hay tres componentes básicos presentes en las relaciones de pareja, lo que se conoce como La Teoría Triangular del Amor de Sternberg
Hace referencia al deseo de mantener la unión y a la disposición por compartir un proyecto de vida.
Expresar tus emociones de forma saludable: No te reprimas, pero tampoco ataques a tu pareja. Busca una forma de expresar tus emociones sin herir.
Conflictos por la crianza de los hijos: Establecer reglas claras, límites y una comunicación abierta sobre la crianza de los hijos ayudará a evitar conflictos y a criar a tus hijos en un entorno estable.
El ser humano necesita sentirse comprendido; todos anhelamos que las personas que nos rodean sean conscientes de nuestros sentimientos y necesidades.
Equidad y reciprocidad. Las responsabilidades y decisiones se toman de manera equitativa, respetando a ambas partes.